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【エナジードリンク】お勧めの種類・眠気防止の効果は?

2019/02/10
 
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こんにちは(^^)
てつぺーです。

今日は仕事終わりに蔦屋書店に来てブログを更新しています。
蔦屋書店はWI-FIもあるし、解らないことがあれば本で解決できることもある!

僕にとっては良い仕事環境が整った最高の場所です^^

さて、本日は皆さんも馴染み深いであろうエナジードリンクにつて書きます。








今や普及率も大幅に増えた
【エナジードリンク】業界

様々なエナジードリンクがある中で、
果たして効果あるんだろうか?
気休め程度にしかならないんじゃない?

そういう声をよく聞きます。

エナジードリンクと言えばカフェインが含まれてる事から、

【眠気を覚ます】というイメージが強いと思います。




しかし、飲んでも効果がわからない。
そんな方いませんか?



僕も最初はそうでした。
なので、飲むメーカーを変えたり、飲むタイミングを変えたりしてみました。



ここでは代表的なエナジードリンク二種を比較してみました。



【レッドブル】
カフェイン含有量
180ml缶
ノンシュガーも同じ
80mg
250ml缶
ノンシュガーも同じ
80mg
330ml缶
330mlボトル缶
105.6mg
エディションシリーズ
180ml
250ml
80mg

MONSTER

モンスターエナジー 355ml
カフェイン量:1本に142mg
表を見てわかるように、カフェイン服ゆう率はモンスターがレッドブルの倍近くあります。

実際どちらも飲み比べたところ
・元気持続はレッドブル
・眠気解消持続はモンスター
という結果でした(必ずとは言えません、人によって差はある場合もあります)
やはりカフェインが多いほうが眠気抑止の効果は高いみたいですね。

 

価格帯はどうでしょう?

価格

レッドブル

Sugarfree
Red Bull Energy Drink 185ml
190円
あり
Red Bull Energy Drink 250ml
241円
あり
Red Bull Energy Drink 330ml
268円


Red Bull Energy Drink 355ml
292円
なし
Red Bull Energy Drink 330ml Aluminium Bottle
296円
なし

MONSTER

355ml一本200円前後(全種類)

値段としてはモンスターが容量的な部分では安めである。
味に違いがあるため、後は好みで別れるだろうが、周りを見てる限りではモンスター人気が高い。
実際僕もモンスター愛飲家である。




 

では、実際どのタイミングで飲むのが一番眠気を覚ます効果があるのか?

 

答えとしては・・・

 

『まだ眠たいと感じないタイミングで、
夜更かしすると決まっている日に飲む』

これが一番効果的であると色々試してわかった。

眠たくなってからでは、効果が出たと聞いた事が僕はない(気休め程度という回答が多い)

このブログを読んだ方は是非自分自身で試してみてほしい。

最後に
お得な買い方を記します。

エナジードリンクはまとめ買いがお得!

AMAZON

レッドブル 185ml×24本
出版社/メーカー: レッドブル・ジャパン
メディア: その他

5184円→3999円(2018年11月現在の値段)

楽天

レッドブル RedBull 185ml(24本入)段ボールケース箱買い

激安まとめ買い 定番エナジードリンク栄養ドリンク【送料無料】
価格:4300円(税込、送料無料) (2018/11月時点)

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アサヒ飲料 モンスター エナジー 355ml×24本
出版社/メーカー: アサヒ飲料
発売日: 2012/05/08
メディア: 食品&飲料

4925円→4109円~4509円(種類によって変動)

2018/11月現在

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価格:3904円~4406円(税込) (2018/11月時点)

僕もよくこのサイトから購入しています。

 

他にはヨドバシからなんかも良いですよ!
ポイントも付きますしね^^



それでは本日もご覧頂きありがとうございました(^^)




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